Como pegar link do perfil ou publicação

Para Instagram: 

Link do perfil:  A forma mais simples é copiar seu nome de usuario do instagram ou se preferir você pode pegar o link entrando no seu instagram pelo computador ou por um navegador. 

Link da publicação: Entre no seu perfil, clique na publicação, depois nos 3 pontinhos, por fim clique em "link" e pronto, link copiado